wakuiaichishinri2021年10月30日読了時間: 2分『それでも母が大好きです』を読んで母の存在は、安心感にもなるが、大きすぎると、生きにくさにもなる。複雑なのです。 母の呪縛に気づくこと 「私、何もできないから」のネガティブ思考は、母から言われ続けてきた誤った思い込みからだった。 『それでも母が好きです』というタイトルから、胸に刺さりました。切ない感じを受け...
wakuiaichishinri2021年10月4日読了時間: 2分トラウマからの一歩幼少期や過去の辛い経験は変えられないけど、これからの人生を変える一歩 . 日常の些細な辛い出来事の繰り返しも、トラウマになることがあります。 「大人なんだから、こんなことぐらい自分で解決しなきゃ」という思いから、人の助けをかりることにシフトしてみませんか？ 複雑性PTSD...
